Mértékletes étkezés
Ez egy örök dilemma marad, hogy mennyit is lehet enni! Egyél kevés zsírt, vagy egyél sokat. Egyél keveset reggelire vagy inkább a reggelit tartsd meg jobban. Egyél csak zöldséget, vagy ehetsz húst is. Számos teória létezik és számos ember. Lehet, hogy nem mindenkinek ugyan az jön be, ki mire esküszik. Vagy egyszerűen maradjunk a régi [...]