Mottóim

A gyakorlatot kell az egyénre szabni, nem pedig az egyént a gyakorlatra.

„A gyakorlat választható, a mozgás alapvető” /Dr. Perry Nickleston/

Mit értek a fentiek alatt és mi a célom?

Mozogni jó. Jól mozogni viszont még jobb!

A hivatásom, hogy megtanítsam az embereket az alapvető mozgásmintákra (húzás, tolás, guggolás, hinge és cipekedés), amiket a modern életvitellel elfelejtettek és mindemellett elképesztő erőre tegyenek szert, amit már az első hónapok után érezni fognak nem csak az edzéseken, hanem a mindennapi életben is.

Magamról

A sport valamilyen úton-módon mindig jelen volt az életemben, egyedül középiskolás éveim elején hanyagoltam el, ám idejében feleszméltem és megtettem a szükséges lépéseket.

Sokféle sportot kipróbáltam, végül az erőemelés került hozzám a legközelebb, ez a versenysportom. Azért választottam ezt az utat, hogy tudjak segíteni az embereknek kilépni a komfortzónából és a segítségemmel elérjék a kitűzött céljaikat, szakszerű felügyelet mellett.

Végzettségeim:

Thor Functional Movement Trainer Level I.

Fitness Instruktor

Gyógy- és Sportmasszőr